出生缺陷是指婴儿出生时就存在的各种身体结构、智力或代谢方面的异常。全世界每年大约有500万缺陷婴儿出生，85％是在发展中国家。我国是出生缺陷的高发国家之一，每年约有80万至120万缺陷儿出生，占全部出生人口的4％到6％。我国政府已决定将今年9月12日定为"预防出生缺陷日"。预防新生儿出生缺陷，关键在健康知识的宣传教育，使每一对准父母掌握优生优育知识。

排卵期后要特别当心

很多人都知道，怀孕头三个月是胎儿器官形成期，对致畸物十分敏感，所以就算感冒，医生也建议尽量不要吃药。但是，医院还是经常碰到吃了“危险药物”的咨询者，顾医生说，最容易“犯错”的是准妈妈还不知道自己有了的时候，也就是排卵期以后到发现怀孕之前这段时间。

打个比方，假设一位准备怀孕的 女性每月1日来例假，那么15日就是排卵期。在这天以后到下个月的1日例假，她可能怀孕了但自己不知道，所以吃了一些孕妇不宜的药物或是接触了甲醛等危险 物质。不过这还不是最危险的，因为怀孕头两周，细胞还有自我修复功能。1日以后，准妈妈例假没来，一些人不太敏感还想不到马上去测试有否怀孕，这时如果再 有高危行为是最危险的，因为此时已经进入器官形成关键时期，而细胞已经没有自我修复功能，所以致畸率更高。所以，有计划要个宝宝的女性，在每个排卵期以后，用药、生活环境都要特别当心。

怀孕初期，吃得和以前一样就行了；3个月以后可以补一点，对孩子的生长发育有益。但是一般不需要吃补品，多吃些动物蛋白，注意饮食均衡，蔬菜不能少，不能光吃水果代替。

自然流产的孩子要不要保

自然流产的孩子不建议保胎，因为这些胎儿即使幸存下来也多是缺陷儿。这个观点专家也有不同意见。有人认为，自然流产属于胚胎的自我淘汰，不要也罢；另一种意见的专家则认为自然流产可由各种原因造成，有些是产妇体质问题和胚胎质量无关，建议观察一段时间，等胎儿大了看看到底有没有畸形再做决定不迟。

怀孕前要做些什么准备

怀孕前半年：停用口服避孕药。丈夫戒烟酒，妻子尽量避免抽二手烟。怀孕前三个月：可以在医生的指导下补充叶酸；尽量不要照X光；调整情绪，情绪波动时不宜怀孕；

怀孕前两个月：整理居室环境，比如把可能绊脚的东西安置好、在卫生间和其他容易滑倒的地方加防滑垫、把晒衣架适当调低等；适当补充优质蛋白（如肉类、鱼、虾等）；与狗、猫等宠物隔离；

怀孕前一个月：夫妻双方做病毒感染检查，排除感染风疹病毒（可引起眼、耳、唇畸形）、巨细胞病毒（可引起脑积水）等的可能。