保持心理健康的9个方法

　　保持心理健康小窍门如下：　　精神胜利法 要不服输，始终保持旺盛精力。遇到挫折和失败不灰心丧气...

女人怎样健身才最安全

　　1.女性减肥运动要多做一些高频率低强度的运动，强度大了容易长肌肉，并使得部分肌肉加大，影响体形美观，同时由...

五种可以吃掉黑眼圈的食物

　　通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖...

大量服用辣椒有害

　　辣椒中含有丰富的维生素B1、B2及胡萝卜素和多种矿物质，营养非常丰富，但吃多了也会对健康带来危害。尤其是身...

计算机旁放杯热水，呵护你...

　　现代人的生活都离不开计算机，而不正确使用却会给你带来许多危害，当你眼睛不适时，不妨在计算机旁放一杯热水，增...