治疗高血压的措施为健康竖起保护屏障
山西省心血管病医院 2012-11-07
近年来的“三高”症状,可谓是及癌症之后,让人们更加恐慌,更加无奈的关键。而且,在日常生活中,人们更是为高血压的问题而苦恼。并且,随着中老年人的体质衰退,高血压的问题更是缠绕了无数家庭。因此,日常防护高血压,了解高血压的治疗措施是必不可少的。那么,治疗高血压的方法有哪些呢?为此,下面就来具体了解下吧。 治疗高血压的措施1、高血压患者在劳累或兴奋后,发生心绞痛,甚至心肌梗塞或急性心力衰竭,心前区疼痛、胸闷,并延伸至颈部、左肩背或上肢,面色苍白、出冷汗,此时应叫高血压患者安静休息,及时喂药,并吸入氧气,这是最直接的高血压的治疗方法。 治疗高血压的措施2、高血压患者会突然心悸气短,呈端坐呼吸状态,口唇发绀,肢体活动失灵,伴咯粉红泡沫样痰时,要考虑有急性左心衰竭,应吩咐病人双腿下垂,采取坐位,这是最有效的高血压的治疗方法,并迅速通知急救中心。 治疗高血压的措施3、血压突然升高,高血压患者会伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊,即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张,卧床休息,并及时服用降压药,还可另服利尿剂、镇静剂等。 治疗高血压的方法有哪些?据专家介绍,对于高血压,在积极服药的同时,更要注意生活中的一下几点: 1、首先,高血压患者在生活中要学会控制自己的情绪,在平时与别人接触的时候要心平气和。放慢说话速度会使患者的血压平稳,一个人说话速度太快时,血压可上升50%左右,这可能是因为快速说话导致精神紧张所致。另外,高血压患者一定要少与别人争吵,出现意见分歧时,要耐心地听取对方的意见。 2、其次,通过膳食的调整可以有效的控制血压的上升,是高血压患者日常调理的有效方法。在平时高血压患者要常吃一些利于降压的蔬菜和水果,比如芹菜、香蕉和大蒜等等。香蕉中含有丰富的钾,适量的钾可使血压维持在正常水平,大蒜可帮助体内保持一种酶的适当数量而避免出现高血压。 3、要有效的调控血压避免病情的反复发作,高血压患者还需要在生活中适当的进行运动,每周3次中低强度运动,比如,漫步或快走、打太极拳等,每次至少20分钟,能改善血压状况。此外,在安静的环境里生活会使血压处于平稳状态,所以高血压患者要避免自己长时间处于嘈杂喧闹的环境中。 治疗高血压的方法有哪些呢?通过上述知识的介绍,大家了解了吗?同时,专家提醒患者,由于高血压的血脂较高,所以,在饮食上要严格控制胆固醇的摄入量,以免给疾病雪上加霜。在此,希望你能早日康复。
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