生吃蔬果与减肥健美

　　新鲜的蔬果中含有大量的纤维素，而能使人肥胖的脂肪的含量却很低，糖也只在根茎蔬菜中含量稍高，故蔬菜的热量很低...

跳跃可防骨质疏松

　　美国科学家最新研究发现，在各项锻炼中，跳跃运动是预防骨质疏松的最佳方法。科学家对绝经前后的妇女进行观察研究...

快速解救你的肌肤

　　明后天就要参加一个重要的约会了，但是皮肤却在前一天发生了严重的问题，比如突然长了一颗痘痘，皮肤脱皮了，局部...

彩妆季风吹出新新淑女

　　今季时尚界越来越淑女，越来越粉嫩，呈现一派后纯真时代的淑女柔情。艳丽的花卉、小女孩的蝴蝶结、明亮的 水果色...

教你拥有诱惑唇色

　　很少有女性对自己的双唇感到满意，不是唇型太薄、太厚，就是嘴角下垂、不够立体，不过专业彩妆师可一点也不担心，...