肛门潮湿不适，或瘙痒，或有异物感，或疼痛，或便血，或便后肛内有物脱出，这些症状都有可能是患了痔疮。痔疮是很普遍的疾病，男女老少皆有，一年四季都发生。从职业上看，机关工作人员、汽车司机、教师、民警、售货员等从事久站、久坐工作的是痔疮高发人群。此外，嗜食辛辣、过量饮酒、大便干燥或长期腹泻的人群也容易发病。以前，有十男九痔的说法，现在产后妇女、上点岁数的妇女几乎都有痔疮，又有了十女十痔之说，足见痔疮发病率之高。据有关资料表明，50岁以上的人痔疮发病率为60%~70%，女性比男性发病率高出13.1%。现在有的正上学的孩子小小年纪就患有痔疮，我常跟他们开玩笑说：真是有“痔”不在年高啊!玩笑归玩笑，这病，咱还真得当回事。

痔疮不重视，小病变大病

痔疮一般不会有危险，但是不能不重视它的危害。患上痔疮后，患者往往因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致就医时病情已比较严重;也有的患者因惧怕手术，治疗一拖再拖。肛门疾病有百余种，这些疾病的临床表现如便血、疼痛、脱出、肛门潮湿、瘙痒等与痔疮的症状的确有相似之处，但其诊断和治疗可能是完全不同的，尤其是如果错将直肠癌、性病等视为痔疮，后果不堪设想。痔疮的主要症状之一是便血，大便时反复多次的出血，会因慢性失血使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血;大量便血也可能出现失血性休克。痔疮的另一症状是脱出。内痔脱出于肛门外，极易感染，出现炎性水肿或嵌顿坏死，甚至还会发生严重合并症。所以，有了痔疮还是应该把正规的专科大医院作为首选，早期诊断、早期治疗。

预防痔疮之三餐篇

饮食注意少吃油炸熏烤食品，少吃味香肥美的油腻食品，不喝白酒，不过量吃辣的食物，多吃各种新鲜青菜，换着样儿的吃，尤其是家常菜，什么萝卜白菜油菜芹菜等，样样不落，但要注意清淡少放盐。在餐桌上，窝笋、黄瓜、生菜、水萝卜、大白菜心等，只要新鲜，泡洗干净可以生吃。午餐晚餐，不能吃得太干、太饱。

预防痔疮之排便篇

尽量保证大便通畅。正常的排便应每日一次，质软成形。排便次数增多，质稀不成形或排便次数减少，质干质硬等，都是不正常的排便，需要及时调整。白天最好喝6～8杯凉开水。晚上睡前喝一杯白开水，同时再晾一杯。如果半夜起来，漱漱口，喝一杯，早上起床后再喝一杯，这可是一生中的三杯健康水。如果大便干燥，可以在水中加1—2匙蜂蜜。多吃水果。各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果核桃、花生、芝麻等都具有润肠通便的作用，能明显改善便秘状况。慢性腹泻的患者要注意腹部和足底的保暖，禁食生、冷、硬和辛辣刺激性食物。每次排便后注意用温水清洗局部，同时做提肛运动来锻炼肛门功能。

预防痔疮之养生篇

最重要的一点，就是保持良好的心情。工作安排好，生活安排好，不骄不躁，和气为先，少生气，有度量，能容人，不争吵，退一步真的是海阔天空。这样吃的香，睡得好，精神状况佳，心情自然愉快，形成一个良性的循环。同时，加强体育锻炼，每天都运动，如快走、慢跑、跳绳、踢毽、游泳、郊游、打太极拳、跳健身操等，都是不错的选择。多与人交流，多帮助别人，多与年轻人交往，不要整天苦恼自己的病，有了症状及时就医，痔疮就能后顾无忧。