日前，伦敦大学玛丽女王学院流行病学家马克斯·帕金教授在《癌症期刊》发表文章说：在超过40%的情况下，改变生活方式能够防止出现癌症。

　　根据迄今对癌症风险因素的最全面研究，女性中40%左右的癌症、男性中45%的癌症可以通过更健康的生活方式来预防，包括少喝酒、少吸烟、减肥等。虽然迄今最大的风险因素是吸烟，男性中23%的癌症和女性中15.6%的癌症由吸烟引起，但还有一些令人吃惊的因素，例如，研究发现，体重增加太多比饮酒更易导致女性罹患乳癌;9.2%的癌症由饮食结构不当引发，包括水果蔬菜食用太少、盐和红肉吃得太多、纤维摄入太少。5.5%的癌症由肥胖和超重引起，但与男性中4.1%(癌症病例)的比例相比，女性中的比例已上升到6.9%(癌症病例)。相差的原因主要在乳癌上，在更年期后的乳癌中，超重在80%的病例中是一个因素。酒精与4%的癌症有关(男性4.6%、女性3.3%)。晒太多日光浴以及使用太阳灯浴床引发了3.5%的癌症。如果无法做到每日5份水果和蔬菜的推荐摄入量，男性患癌的风险更大，男性中6.1%的癌症是这样引起的，女性中这一比例降至3.4%。