出现早泄要怎么调整?早泄的患者看看以前几点能否有所帮助：

　　1、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　3、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上调整早泄的发生。

　　4、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　了解到早泄患者比较敏感，不爱到医院看病，为此大连星海医院为患者提供了“一医一患一诊室”的就诊环境，患者完全可以放心就诊。早泄患者还要注意，如心理因素、龟头敏感度的影响以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮过长等情况都会引起早泄的发生，只有对症有效的治疗才能摆脱早泄的困扰。