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部分缓衰老的中药

山东中医药大学附属医院   2012-11-02

  1、何首乌:具有滋补肝肾、益精养血、润肠通便、养心安神、祛风除湿等功效。宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”,可以延缓衰老,延年益寿。

  2、黄芪:可以益元气,补三焦,为补气药之最。能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,延缓细胞衰老。

  3、人参:有大补元气、宁身益智、益气生津、补虚扶正、延年益寿的功效。有补虚、缓衰老和延年益寿的作用。

  4、三七:化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处,古代有“人参补气第一,三七补血第一”的说法。三七有明显的缓衰老作用。

  5、刺五加:与人参有相似的功用,可以补中益气、益肾填精、强健筋骨,有缓衰老、抗疲劳、强壮身体的作用。

  6、灵芝:能补肝气,安魂魄,久食可轻身不老,延年益寿。灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。

  7、枸杞子:具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效,具有缓衰老和:颜作用,可以增强体质,延缓衰老。

  8、红景天;具有补益元气、清热解毒、宁神益智和止血的功效,有类似人参的补益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、遏制癌细胞生长、延缓机体衰老。

  9、绞股蓝:具有缓衰老、抗疲劳、缓癌、调节内分泌的功能,可以提高机体应变能力和免疫力,降低胆固醇和转氨酶,预防肿瘤,遏制溃疡,缓解紧张情绪,有镇静、镇痛作用。

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