血小板减少是一种易复发的血液病，经常有患者开始抱怨，本来都治好了，可没有多长时间又来了。如何才能避免血小板减少复发呢?

　　1、预防各种疾病的感染

　　感染是血小板减少症的主要的原因之一，各种病菌感染，导致了血小板减少的复发。平时要预防感冒，天冷，天热减衣，少去人多，空气不流通的场所，保证睡眠时间，不熬夜。如果周围有感冒的人，要远离，避免传染。

　　2、避免外伤

　　由于患者血液中的血小板数量还尚未恢复到正常值，这就很容易因为些许的创伤而导致血流不止。

　　3、注意合理的安排日常生活中的饮食

　　摄入的食物需以细软并易于消化吸收的食物为主，以免造成消化道创伤而出血。另外，还要切忌食用辛辣刺激性的食物，如各种麻辣香锅、麻辣烫之类的食物。。

　　4、注意个人卫生

　　只有勤洗澡并经常换洗内衣裤等，才能保证皮肤的洁净干爽，避免一些皮肤病。同时，还要注意常剪指甲，尽量减少对皮肤的抓挠，以免引发感染。