冬季天气干燥，身体机能趋于弱化，很多市民都出现了肛肠类疾病，如肛门疼痛、便秘、腹泻，以及由各种原因引起的便血、肛门潮湿、瘙痒等，严重地影响了人们的日常生活。自入冬以来，前来就诊的肛肠病病人就日益增多，相较其他季节多了一倍以上。因为冬季空气干冷，体内水分丢失过多，大便干燥，再加上人体的皮肤黏膜抵抗力减弱，弹性与韧性降低，就极易引发肛肠类疾病，其中痔疮的发病率更是居高不下。

　　痔疮是一种常见病，俗话说“十人九痔，十痔九不医”，据有关资料显示，成人中至少有一半以上的人患有痔疮。办公室人员、司机、营业员、教师等久坐久站的职业人士更是痔疮的高发人群。由于痔疮的病发部位具有一定的私密性，很多人都不愿意去医院接受治疗。

　　痔疮若是长期不治极易产生一系列继发性疾病。

　　1.痔疮引起的长期便血极易导致血虚、气虚，从而引起头晕、贫血、性欲下降、体弱无力、身体常感虚脱困倦等;

　　2.由于大便异常痛苦，痔疮病人一般都会强忍不便，这就导致大便愈加干燥，愈加难以排出，如此往复，就形成了恶性循环。这样不仅会引起肛裂、慢性结肠炎、肛瘘、肠癌等肛肠类疾病发生，也会严重损坏肝、肾系统甚至引发心脑血管疾病;

　　3.痔疮分泌物若溢于肛外，极易引起疼痛湿疹，对于妇女患者而言，更会引起一系列的妇科疾病;

　　痔疮不仅发病率高，而且难治易复发，因此针对病因进行预防就显得尤为重要了。

　　只要做到以下几点，即可将痔疮防范于未然。

　　一、加强全身和肛门局部锻炼，避免久坐、久站、久行，多做“提肛运动”;

　　二、注意饮食调节，多吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要过多食用辣椒、烈酒等刺激食物;

　　三、每天排1次便，每次排便不超过5分钟，晨起喝1杯开水，保持大便通畅;

　　四、保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，同时勤换内裤。

　　五、重视原发病的治疗，如患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，应积极采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

　　专家提醒，痔疮是生活中的常见病，在起病初期一定要引起重视，及时去医院就诊，做到早发现、早诊断、早治疗，同时注意改变饮食结构，忌燥热性食物，保持大便通畅。