腰部锻炼防坐骨神经痛

　　老年人进行腰部活动的锻炼，有助于防治坐骨神经痛。其方法是：站立位，两脚左右分开，双手叉腰，上身及头部后仰，...

疥疮的预防保健

　　疥疮是由疥虫(疥螨)引起的传染性皮肤病，感染疥疮后，皮肤自觉刺痒，尤其晚上加重，由于搔抓而出现大片搔痕。好...

腰椎管狭窄

1 、用药指导： 可服用消炎镇痛、活血化瘀类药。 ...

风湿性关节炎

1 、在急性发作期应卧床休息。 2 、 遵医嘱服...

类风湿性关节炎

常见的局部表现为关节隐痛和关节僵硬，早晨起床时特别明显。关节呈梭形肿胀，有压痛，活动范围受限。晚期可...