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慢性肾脏病饮食常识

中国中医科学院望京医院   2012-11-01

  慢性肾脏病1、2期

  每天保证足够的蛋白质摄入:长期低蛋白饮食会导致营养不良,容易得各种并发症,所以必须保证足够蛋白质摄入。

  蛋白质摄入量不是越多越好:高蛋白饮食会增加慢性肾病患者肾损害。

  保证食物中足够热量摄入:热量不足会导致营养不良,摄入过多会导致肥胖、血脂增高等。建议慢性肾病患者每天热量摄入30~35千卡/公斤标准体重/天。慢性肾病患者必须控制盐的摄入:国际上推荐每天饮食摄入6克盐,一般正常的饮食中含盐大约有3克,所以每天饮食中只需加入3克的含钠调味品。需控制味精、咸菜、酱油、酱等含高钠的食物。

  慢性肾脏病3期

  慢性肾脏病3期以后患者要限磷:患者因肾功能下降,尿液排磷减少,而发生高磷血症。 要求患者不吃或少吃含磷高的食物,并且餐中嚼服磷结合剂。

  含磷高的食物如:坚果、茶叶、口蘑、菇类、动物内脏、虾米(虾皮)、豆类、芝麻酱等。

  相对含磷少的食物如:新鲜蔬菜、新鲜水果、酸牛乳、新鲜牛乳、湿海带、鸡肉、鸡蛋、马铃薯、山药、芋头、红薯等。

  慢性肾脏病4、5期-透前

  我们推荐慢性肾脏病4、5期(未透析)患者的蛋白质摄入量为0.6g/kg/d。其中优质蛋白(鸡蛋、奶、动物肉类、鱼、大豆类)占50%

  注意钾的摄入:当血液化验显示血钾偏高时要避免,如口蘑、木耳、各种豆类、坚果类、杏、香蕉、桔子、果汁、菜汁、菠菜、苋菜、西红柿、土豆等食物,青菜炒前先用开水烫一下(去钾)。但当化验显示血钾偏低时可适当补充含钾高的食物。

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