一、以自我感觉来估计血压的高低

　　长期患高血压者，由于对高血压产生了“适应”性，所以即使血压明显升高，也无任何不适。正确的做法是，患者应主动定期测量血压，每周至少测量血压1次。

　　二、用药不规则

　　有些病人不能坚持服药，有时服药，有时又不服，导致血压不稳定，造成心、脑、肾等重要脏器长期受损。

　　三、血压控制正常，即停药

　　这种服药方法，将导致血压出现“升高—降低—升高”的不稳定情况。由于血压波动较大，不仅达不到理想的降压效果，还会引起心、脑、肾发生严重的并发症。正确的方法是，服药后出现血压下降，可采用维持量继续服药，或者在医生的指导下将药物进行调整，而不应断然停药。

　　四、“盲目治疗”

　　有的患者长时间一味服药而不定期到医院检查，这样易产生药物副作用。不同的病人需根据其病程、年龄、个体差异、脏器功能等情况，在医生指导下选择适当的药和适当的药量。

　　五、单纯依赖降压药，不做综合性治疗

　　高血压治疗上需要采取综合性的措施，否则难以取得理想的治疗效果。在治疗过程中，除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，饮食宜清淡、少盐，适当地参加文体活动，减轻体重等，同时对高脂血症、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动等危险因素均应进行积极的干预。

　　六、认为降压药属于“顶药”，服不服药没有多大差别

　　90%以上的高血压患者均属于原发性高血压(原因不明的高血压)，必须用药物来控制血压，以减少和推迟脏器的损害，延长寿命。

　　七、不求医，自行购药治疗

　　目前市场上治疗高血压的药物多达几十种，各有适应症和一定的禁忌症，病人的情况也各不相同，自行购药服用，带有一定的危险性。科学地、合理地治疗，需在医生的指导下完成。

　　八、自认为血压只是偏高，不值得治疗

　　一般来说，成年人的血压超过140/85mmHg，即可认为患有高血压。部分早期高血压患者，血压处在上述的边缘状态，因此往往不被重视。事实说明，这种程度的高血压同样对机体会产生危害。