孕妇血压低吃什么好
北京华信医院 2012-11-01
其实一般低血压孕妇如没有症状则对胎儿影响不大;如因血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。应积极抢救休克,提升血压,并查明病因,作积极有效的治疗。
下面就具体介绍一下孕妇血压低吃什么好:
1、荤素兼吃,合理搭配膳食
保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、宜适当多吃“造血原料”的食物
如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
4、刺激食欲的食物和调味品
伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒等。
5、氯化钠(即食盐)
每日需摄足12--15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
6、常吃生姜,适当的高胆固醇食品,少食降压食品
常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,可使血压上升。 少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
控血糖避开饮食误区
我国是糖尿病的高发国家,这种慢性病已成为威胁国民健康的重大隐患。许多患者的血糖控制不当,引起严重的并发症,...
盲目“补肾”可致高尿酸
又到了年底体检高峰期,不少人拿到体检结果后会发现尿酸高了,于是紧张起来:尿酸高是不是就不可以吃火锅海鲜了?...
肠结核的发病原因
肠结核一般都由人型结核杆菌引起,偶有因饮用带菌牛奶或乳制品罹患牛型结核者,结核杆菌侵犯肠道的主要...
晕车是什么原因
在乘坐车、船时,经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的...
腹膜炎的介绍
腹膜炎是一类常见的腹膜感染性疾病多急性发病可由细菌感染化学性刺激或损伤所致症状主要表现为持续性剧烈腹痛并可随...