资讯详情

喝汤强身要选对材料

海南省农垦总医院   2012-11-01

  排骨汤抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,多喝骨头汤可减缓骨骼老化速度。

  鱼汤防哮喘鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最为有效。

  鸡汤抗感冒鸡汤,特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时,里面可以放一些海带、香菇等。

  牛肉汤中放番茄煲牛肉汤时,放一两个番茄,可以增加汤中番茄红素的含量,而且果酸能嫩化牛肉纤维,使肉质更鲜美。

资讯推荐

暖冬谨防流行性感冒

  暖冬,流行性感冒(简称流感)更容易发生。这是由于暖冬的气候干燥、少雨,人的呼吸道黏膜也常因干燥而抵抗力下降...

生活方式影响健康

  吸烟害己害人  建议:为了您和亲人的健康,请停止吸烟。  年控制吸烟报告发布:...

足部五大问题要去看医生

  1月13日,美国"健康日"网站刊登了美国足与踝关节外科学院专家的文章,提醒大家,很多人都不...

治疗肩痛的4种方法

  早期发现、早期治疗是避免肩部损伤加重和复杂化的最好方法。保守治疗包括:医生指导下增强肌力的...

15个饮食习惯让你受益终...

  进入新的学校,换了新的工作,甚至季节改变,都可能影响你的饮食习惯。不过,无论环境如何改变,...