出于对形象的重视，面瘫的护理方法也是极为受到人们重视的。针对面瘫出现的原因，记忆一些特征，我们的专家对面瘫的护理方法做出了以下这些建议，希望对您有所帮助。

　　适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，面瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的维生素摄入。另外面瘫的预防还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

　　近期内工作极度紧张，劳逸不当，体质下降。中医所谓正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，就是说，如果人体强壮，各脏腑器官功能正常，外邪就不能侵犯，但当人体正气不足，脉络空虚，抗御外邪的能力下降时，风寒之邪就可能乘虚侵犯面部的阳明、少阳经脉，以致气血运行不畅，肌肉失养，纵缓不收而发病，这些都是是面瘫的护理要求之一。

　　注意休息。面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，疾病的康复。

　　远离风寒。这也是面瘫的护理要点。空调、风扇是最常见的面瘫的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部。

　　相信大家通过上文的极少，对面瘫的护理工作也有了进一步的了解。更多也更为详细的内容，您可以继续关注我们的网站，或是直接咨询我们的在线专家，有关面瘫的护理方法。