什么是产后忧郁症的诱发因素？如果从生理上去解释什么是产后忧郁症的问题，就是母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙，但在产后七十二小时之内逐渐消失，改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。在这段很短的期间内，母体内的荷尔蒙因此发生剧烈变化，而导致精神上种种不安，如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状，即所谓的“产后忧郁症”。

　　那么，什么是产后忧郁症的诱发因素呢？产后忧郁症的成因大致可分为以下几项：

　　1，体内内分泌的改变：妇女怀孕期间，体内的甲状腺激素、肾上腺激素、脑下腺激素都会明显增加，因此孕妇的新陈代谢率、活力也会显著增强，不过生产后，这些激素又会突然改变减少，因此造成忧郁、不安的情绪反应。推荐阅读：男人出现产后抑郁的原因

　　2，身体形象的改变：每个人对自己的容貌、型态在青春期过后已经有完整的认同，不过怀孕、生产却是一段奇妙的经验；自肚子慢慢隆起、乳房膨胀，甚至脸形也会改变。不过身产过后，又变成另一副模样，孕妇若对本身的心理调适不良，可能会产生忧郁情绪。

　　3，怀孕的心理冲突：怀孕对准妈妈而言，一则以喜，一则以忧。喜的是证实自己的生育以及健康能力，为这个世界带来了新的生命；忧的是新生宝宝多少会分走周遭对她的关注，甚至丈夫的关爱可能也开始转移至新生儿。这些都可以是产后忧郁症的诱发因素。

　　4，精神压力：生产经过长时间疼痛，耗损精神元气，产后的生活又多了新生命，白天哭、晚上闹，疲惫不堪的母亲又得不到休息，等于无形中增加了精神负荷。

　　5，角色的转换：由少女到母亲，是人生中特别的经历，个中心情的变化，所扮演的角色转换，都需要心理调适。如果调适得不好，就很可能诱发出忧郁情绪。推荐阅读：抑郁症症状是如何产生的？

　　6，基本性格违常：如果准妈妈本身属于不成熟性格，事事以自我为中心，习惯了他人的关怀与支持，在面对各种主客观环境的落差时，就更增加了发病的可能性。

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