乙肝病毒感染者在恋爱、婚姻过程中遭遇着不同程度的心理压力，化解这些压力固然需要社会大环境的支持，但个人的智慧必不可少，以下一些建议希望可以帮助他们更好地处理与恋人、配偶及双方家庭之间的关系。

　　恋爱时

　　在感情比较稳固，可以互相依赖时，坦诚地告知对方自己感染乙肝病毒的事实。若对方菲乙肝病毒感染者，且没有保护性抗体，应及时接种乙肝疫苗。

　　当感染者处于慢性乙肝急性发作期时，可在感情浓烈难舍难分时，以一种不十分关注的方式轻描淡写地告知对方，以获取恋人的同情和理解。除了诉说自己的病情，也要在言语里表达对恋人健康的关切，担心把乙肝病毒传染给对方，相信能赢得对方的同情、理解和支持。

　　在感受压力的同时要学会释放压力，如运用语言和想象放松，拥抱大树、运动消气、看恐怖片等多种形式释放压力。

　　遭遇对方家长阻扰时

　　理解对方不接受乙肝病毒携带者或乙型肝炎患者成为家庭成员的顾虑，用真诚的心去沟通协调。讲解乙肝的防治办法、传播途径，消除既往乙肝是不治之症的旧观念。日常生活和工作不会传染乙肝病毒，共饮共食、公用餐具、一般生活接触、拥抱、握手等不会传染病毒。建议密切接触者注射乙肝疫苗。在专科医师指导下，妊娠生产实行母婴阻断疗法，避免乙肝病毒传播成功率在95%以上。保护好孩子，消除后顾之忧。

　　性生活有负担时

　　虽然乙肝病毒可通过体液传播，但是没有具备皮肤破溃是不会传染的。因此，乙肝病毒携带者或乙肝患者过性生活，最安全的是使用避孕套，不必有任何心理负担，生活质量和正常人一样。建议健康方接种乙肝疫苗。

　　担心日常生活有传染事

　　乙肝虽然属于消化道传染病，但主要传播途径为血液传播。共饮共食、公用餐具不会传染病毒。乙肝病毒携带者可享受正常人一样的生活质量，平常注意心身修养和锻炼，定期到医院检查、医生随访跟踪做健康指导。有规律生活、注意休息，合理膳食，多吃水果和蔬菜，养成良好生活习惯。戒烟戒酒，勿滥用药品，在医生指导下系统抗病毒治疗，延缓疾病发展，减少合并症发生，提高生活质量。

　　无症状乙肝病毒携带者夫妇不必受困于感染事实

　　乙肝病毒很难被彻底清除，对无症状乙肝病毒携带者，目前不主张药物治疗。

　　对肝功能正常的慢性无症状乙肝病毒携带者的夫妇，由于目前尚无有效的治疗方案，推迟生育计划并非最佳选择。因为，若数年后肝功能出现明显损害，女方年龄又已偏大，则届时可能进退两难，较为被动。一般而言，此类夫妇宜尽快安排生育。即使患者传染性很强，也可采取一系列措施使新生儿被感染的风险降到最低。

　　若女方为乙肝病毒感染者，且肝功能长期正常，身体没有明显不适，完全可以雨爱与。怀孕期间定期到产科门诊进行孕期检查，，包括肝功能、血常规、B超等，了解肝脏变化情况。如果肝功能出现明显异常，应及时就医，经产科和感染科医生共同会诊后，决定是否继续妊娠。新生儿出生后注射乙肝免疫球蛋白和接种乙肝疫苗，可有效地阻断在分娩及产后养育过程中被乙肝病毒感染的风险。若男方传染性强，可让女方接种乙肝疫苗，待其体内产生高滴度保护性抗体后，再安排生育。女方注射疫苗产生抗体后，抗体存在于女性血循环及阴道分泌物中，它们可阻断进入阴道内的病毒，不仅达到阻断乙肝病毒父婴传播的可能风险，而且避免使女方通过性传播途径而被感染。

　　医学已较好地解决了无症状乙肝病毒携带者生育的后顾之忧，请一方或双方都是无症状乙肝病毒携带者的夫妇，不要自我责备或者互相指责，在医生的指导下，尽快安排生育计划。