预防附件炎发生的方法，附件炎的发生给很多女性朋友的身心健康造成了严重的伤害，甚至会导致女性不孕，因此，女性了解附件炎的预防知识是很有必要的。那么生活中有效预防附件炎的方法有哪些呢。

　　预防附件炎发生的方法：

　　1、少穿紧身裤：紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

　　2、科学清洗：用水是先清洗会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，易将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

　　3、讲究卫生：性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。

　　4、避免久坐：长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

　　5、治疗疾病：体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。

　　以上就是预防附件炎发生的方法，希望对您有所帮助。专家提醒女性一定要养成良好的生活习惯，避免疾病找上门。同时生活中合理的饮食也是能够帮助预防疾病的。