三叉神经痛不是很常见，很多人也都不知道，在发作的时候，是剧烈的疼痛，给患者的身心和身体都造成了严重的影响，那么，三叉神经痛应该怎么保健呢?

　　1。积极锻炼：体育锻炼是很有必要的，经常锻炼身体，比吃任何药都管用，适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢跑等相对缓和的项目。

　　2。积极治疗原发病：有时候三叉神经痛还会出现其他的并发症，比如，鼻窦炎，在生活中积极做好治疗措施，及早治愈原发病才能预防三叉神经痛的发作。

　　3。树立战胜疾病的信心：对患者树立一个信心也是非常关键的，为了治疗，要鼓足勇气，听医生的叮嘱，在日常生活中保持心情舒畅，尽量避免冲动、发怒或情绪抑郁。

　　以上就是专家的介绍，在此提醒患者：也要注意躲休息，不要经常抽烟和熬夜，会导致抵抗力下降，做好三叉神经痛预防是很关键的。听一些舒缓的音乐，摆正好自己的心态。