哪里有治毛发脱落的?预防脱发的方法有哪些呢?现代都市人平日工作、生活压力都很大，但自己一定要保持良好的心态，积极乐观地面对挑战，这样因压力造成的脱发是可以避免了，当然了平日养成的良好生活习惯也是必不可少的。那么有哪些方法可以有效的预防脱发呢?

　　1、要经常洗头。洗头除了能去掉头发代谢出来的头屑和污垢，使头发保持清洁之外，还可以促进头皮的血液循环，增强细胞活力。

　　2、在日常的饮食过程中，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，可以有效防掉发。

　　3、长期睡眠不足会诱发不少疾病，此外还会导致脱发，所以一定要保证充足睡眠，劳逸结合能有效提高身体素质，要妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常，也能有效的预防掉发。

　　4、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　5、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　6、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件。

　　哪里有治毛发脱落的?以上就是预防脱发的方法，希望能够对自己有所帮助，如果你对脱发方面的知识还有想要了解的，可以在线咨询我院的植发医生或拨打咨询热线。