秋季压力大易长痘小心“压”出来的身体求救信号

　　工作紧张、精神压力、情绪不稳定，有可能导致皮肤问题，轻则皮肤苍白暗淡或出现小疙瘩...

压力过大时要学会清走“心理垃圾”

　　核心提示：现在是个压力很大的社会，每个人都在忙碌着，你可以抱怨或者停滞不前，但是...

豆腐巧搭配营养可加倍

　　大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近4 0克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡...

夏天多吃点凉拌菜补充维生素

　　生吃蔬菜有讲究——有的蔬菜是适合于生吃的。例如青萝卜，生吃可以保存更多的维生素。...

预防花粉过敏小常识

　　花粉直径一般在30-50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花...

当心餐桌上的智力“刽子手”

　　铅是脑细胞的一大杀手，食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。有的孩子常吃爆米...

青春美丽疙瘩痘

　　年轻人脸上长痘痘的问题，在医学上笼统的概念就叫痤疮，俗话就叫青春疙瘩，这主要跟青...

健康人所具备的好习惯

　　喝茶：茶里含有预防疾病，和老化的抗氧化物质。研究显示，喝茶的人不容易得肺炎和中风...