生活中的哪些事会减少寿命

　　生活中英年早逝的现象非常之多，除了疾病外，到底是什么让他们早早离开人世呢?下面...

秋季养生小妙招

　　由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有...

如何去除果蔬上的残留农药

　　现代农业伴随着农药和化肥的发展而发展。当人们越来越关注健康，果蔬上的农药残留也...

改善眼镜族鼻根酸胀的鼻梁按摩法

　　鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中央，是肺的外窍，气体进出的重要门户。《内经》指出...

正确拔罐才不会损伤人体元气

　　拔罐时用的“罐”有许多种，常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、塑料抽气罐等。...

高血压患者运动不可空腹或过饱

　　运动可以促进血液循环，调解神经等等，可谓是治疗高血压的良药，但是高血压患者不是...

秋季养生保健常识及注意事项

　　1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则　　秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易...

牛奶+运动让你远离骨质疏松

　　牛奶中含有易被人体吸收的钙。每天饮用500毫升牛奶，可满足人体每天所需钙量的7...