2013-06-06 求医网
陈美南 主任医师
毕业于湖南省医学院，荣获国家级心理咨询师资格。曾在中南大学执教，具有扎实的临床经验，以及中医针灸辨证论治功底，擅长治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症及顽固性失眠、头痛、植物神经功能紊乱、更年期综合征、心理障碍等;以及各种心因性疾病，治疗过程中西合璧，针药结合，内外兼顾。
陈美南 主任医师 近几年来，陈美南多次受我省各大媒体邀请：如2009年受华商时报相关栏目组邀请就某明星的自杀作专家点评，10年受长沙晚报相关栏目组邀请就婚姻情感节目做专家分析等等。同时在长沙多家培训机构兼任“心理保健师”和“心理咨询师”的培训讲师，承担《健康心理学》、《社会心理学》、《变态心理学》、《心理诊断技术》、《认知治疗技术》、《心理咨询技术》等多门学科的培训，结合丰富的咨询经验，实务型的培训方式深受学员好评。
经历：1978年毕业后，在株洲市三医院神经内科从事临床工作多年，其中参加过国家劳动人事部组织的心理咨询师技能培训、认知、行为疗法、精神分析疗法培训;1984年在湖南省日会科医院专业理论学习及神经内科专业临床进修，还参加了NLP咨询技术培训、意象对话治疗、家庭系统排列培训(海灵格)、萨提亚家庭成长心理咨询培训、叙事疗法心理咨询培训以及日本的森田心理疗法培训。1993年，1995年先后参加全国论文学校流会并发表精神障碍及临床治疗分析等文章。
专业擅长：自1978年以来，经治各种精神心理病案6000余例。擅长治疗心理障碍、失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物精神紊乱等神经、精神疾病。尤其擅长青少年心理咨询、考试焦虑、厌学及网瘾等不良行为的矫正;情绪情感障碍咨询以及针对抑郁症、焦虑症、恐惧症等疾病的治疗。
主持人：神经衰弱是我们很熟悉的一种疾病，我们治疗治疗神经衰弱的方法有很多种，常见的有心理疗法，饕物疗法或者饮食疗法等，患者在治疗此病之前，要了解其病的病因及症状表现。并且由于这种担心而使神经衰弱问题更加严重。下面我们就有请陈美南专家我们详细解答一下神经衰弱能治好吗?
陈美南：在寻找神经衰弱可以治好吗答案的同时，应该多多寻找医生的帮助，配合它找出病因，并设法去除才是关键的一步。如果患病后不依照医生建议坚持体育锻炼并按时服饕，则收效不大，很多神经衰弱不好的原因是病因并未消除。向心理专家敞开心扉是不二法宝。
同时患者应该树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
治疗的同时坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。
患者要想及早的根子此病，首先在日常生活中要养成一种良好的性格，要对神经衰弱的病情彻底的了解，这样才能更快的缓解病情。 [page]陈美南 专家推荐的神经衰弱吃什么食物好[/page]
陈美南专家推荐的神经衰弱吃什么食物好
主持人：神经衰弱是近些年来很多人很关注的心理疾病类型，它也是在脑力劳动者中发病率较高的一种疾病。它是由于患者的长时间压力过大，神经处于高度紧张状态而导致的。患有神经衰弱症后，除了进行一些必要的治疗外，平时的饮食也是要注意的。那么，神经衰弱患者吃什么食物好呢?
陈美南：下面为大家介绍几款好吃又好做的适合神经衰弱患者吃的食物。
神经衰弱患者吃什么好
1、芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
2、小麦黑豆夜交藤汤：小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
3、百合枣龟汤：龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等。
4、鲜花生叶汤：鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。
主持人：上内容是陈美南专家为大家介绍的神经衰弱能治好吗以及神经衰弱吃什么食物好的详细介绍，平时精神较为紧张的患者可以在日常生活中进行尝试，有一定的缓解神经衰弱症的作用。另外，神经衰弱症是一种主要是由心理因素引起的疾病，所以做好心态的调节对患者来说至关重要。
